Ваш шлях до здоров'я
Простий і зрозумілий процес приєднання до trineldo. Кожен крок продуманий для вашого комфорту та безпеки
Безкоштовна консультація
Почніть свою подорож з детальної розмови з нашими експертами. Ми обговоримо ваші цілі, побоювання, досвід та очікування. Ця консультація повністю безкоштовна та не зобов'язує до подальшого навчання.
Тривалість: 30-45 хвилин
Онлайн або особисто
Оцінка фізичного стану
Наш сертифікований фахівець проведе м'яку та ненав'язливу оцінку вашого поточного фізичного стану. Ми визначимо сильні сторони та області для покращення, щоб створити максимально ефективну програму.
Тривалість: 45-60 хвилин
У нашому центрі
Індивідуальне планування
На основі консультації та оцінки ми розробимо унікальну програму, яка ідеально підходить саме вам. Врахуємо ваші цілі, обмеження, графік та особисті уподобання для максимального комфорту та ефективності.
Тривалість: 1-2 дні
Розробка програми
Початок занять
Ваше перше заняття буде особливо м'яким та підтримуючим. Інструктор приділить вам максимум уваги, щоб переконатися, що ви почуваєтесь комфортно та впевнено. Ми рухаємося тільки вашим темпом.
Перше заняття
М'який старт
Відстеження прогресу
Ми постійно відстежуємо ваш прогрес та адаптуємо програму відповідно до досягнень. Регулярні оцінки допомагають підтримувати мотивацію та забезпечують оптимальні результати на кожному етапі подорожі.
Постійний супровід
Ваш успіх - наша ціль
Розпочніть свою подорож сьогодні
Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами протягом 2 годин для проведення безкоштовної консультації